29. huhtikuuta 2010

Pesäpalloa & dieettiä!

Mä leijuilen täällä - fiilis on SIKA MAHTAVA!
Takana on nyt vähä hiilihydraattista ruokavaliota 4vko
Olo on ollut hyvä - jopa loistava koko ajan!
Luonnollinen ja kevyt!

Viikonloppuna kokeiltiin herkkupäivää - voi hirveä mitä kaikkea se vilja, vaalea jauho ja hiiva tekeekään kropalle! Yök! Ei ihan heti tule kokeiltua - ei tule!!

Kävin viikkopunnituksellani tovi sitten ja tulos on

-2,5 kg viikossa, yhteensä 7kg ja tavoitteesta poistettu jo 22%

Tulokset näkyy myös - minä olen sellainen, jolla näkyy heti kasvoissa ja kaulassa - näkyy siis siellä! Sormet ovat ohentuneet ja jotkut vaatteet oikeen hulahtaa nyt päälle!

Motivaatio on kova ja parasta on ruokavalion tuoma hyvä olo!!!!

*********************

Tämä kortti tuli tehtyä viime viikolla!


6 kommenttia:

Pitsihame kirjoitti...

Upeeta Taru!!!

Kortti on vekkuli ja rrräiskyvän rrreipas :))

Maaret kirjoitti...

Kyllä on kiva lukea, että elämäsi on tasapainossa, diettisi toimii ja olo kepeä:)
Korttisi on hauska:)

Karita kirjoitti...

Todella hienoa Taru! :) Upeita tuloksia ja voin uskoa, että fiiliksesi on todella hienot :)

Ja korttisi on hieno. Leimasinkuva on upea ja värityksesi on kaunista. Upea toteutus :)

Mukavaa vappua koko perheelle! :)

Leenamummi kirjoitti...

Hienoa! Kuulostaa mahtavalta!
Korttisi on myös ihan mahtava!

Eija kirjoitti...

Hienoa Taru! Suorastaan upeaa.
Tykkään myös uudesta väristä hiuksissasi :)

taru76 kirjoitti...

MOi! Ihana kuulla, että olet saanut hyvän energisen olon! Mulle ei sopisi tollainen "ehdottomuus" minkään suhteen. Itsekin olen silti juuri 6 kiloa laihduttanut ihan perinteisellä herkut minimiin-tyylillä. Nyt on tosin parin viikon sisään NIIN monet juhlat (5!) tiedossa että saa nähdä miten käy...

Ja hiusvärit me näköjään vaihdettiin päikseen : ) Vaikka en mä ihan noin blondi ollutkaan. Nyt on kuitenkin tilalla tumma ruskea ja oranssi! Tää kevät on aina muutosten aikaa.

Ei siis muuta kuin yhtä mahtavaa kevään jatkoa eteenkin päin : D